11 лютого 2021 року в Хмельницькому інституті МАУП відбувся тренінг «Саморегуляція та профілактика емоційного вигорання». У тренінгу взяли участь здобувачі вищої освіти денної і заочної форм навчання.
Метою тренінгу було: навчитися ефективних методів корекції та профілактики негативних емоційних станів, а також приємній і гармонійній взаємодії з собою та оточуючими вас людьми.
Завдання і призначення тренінгу: знайти нових друзів; пізнати себе через спілкування з собою та іншими; сформувати базове почуття впевненості в собі та своїх силах; відпрацювати нові методи саморегуляції; навчитися ефективно керувати своїми емоційними станами; засвоїти прийоми запобігання емоційного вигорання.
Тренінг проводила Тетяна Михайлівна Черкасова, старший викладач кафедри психології Хмельницького інституту МАУП, практикуючий психолог, психотерапевт.
 |  |  |
 |  |  |
